كيف تقلل وزنك في شهر رمضان اذا كنت واحدا من غير المحظوظين الذين لديهم فرصة للاستماع لتباهى الآخرين حول فقدان الوزن الغير مقصود لأنهم ببساطة لا يمكنهم الاكل