الأطعمة التي يمكن أن تعطل الحمية الغذائية من المعروف ان بعض الاطعمة المعتادة وراء تخريب الحمية الغذائية و النظام الغذائي مثل الحلوى والمشروبات الغازية والحبوب التي تحتوي علي